Voici la programmation des activités de loisir pour la période hivernale de 2024. À noter que les inscriptions se font du 15 janvier au 4 février 23h59.  Les inscriptions se font sur le logiciel Qidigo, à l’adresse suivante : https://www.qidigo.com/u/Municipalite-de-Saint-Valerien-de-Milton/activities/session 

Un sondage a été mis en place pour savoir si vous êtes intéressés.es à inscrire votre enfant au programme Prêts à rester seul! ou encore le cours de Gardiens avertis. Vous pouvez compléter le sondage à l’adresse suivante :  https://forms.gle/fnSihQxBMdVHq9tL9

NOUVEAUTÉS ! 

CARDIO-MUSCU EXPRESS : Chaque séance comprend un échauffement, une période d’effort cardiovasculaire et de la musculation avec bande élastique. Le tout se termine avec une période d’étirement pour améliorer la souplesse et favoriser la récupération.
SLOW MOVE FITNESS : À travers une séquence de mouvements, travaillez votre force, votre souplesse et votre équilibre. Au son d’un bol tibétain, chaque rencontre se termine par une relaxation.

Pour toute question concernant la programmation, n’hésitez pas à contacter le service des loisirs par courriel au loisirs@svm.quebec ou par téléphone au 450 549-2463, poste 4.